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segunda-feira, 4 de junho de 2018

Quatro em cada cinco adolescentes são sedentários

Quatro em cada cinco adolescentes, entre 11 e 17 anos de idade, são sedentários. Nos adultos, um em cada quatro não é praticante de atividade física. Os dados foram divulgados hoje pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

A entidade também apresentou uma meta global: os países-membros da OMS têm de se comprometer em reduzir o sedentarismo em até 10% até 2025 e em 15% até 2030.

De acordo com o parâmetros da Organização Mundial da Saúde, um adolescente é ativo é aquele que pratica pelo menos 60 minutos de atividade aeróbica de moderada à ativa por semana. Para os adultos, são 150 minutos de atividade moderada por semana.

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